SEXO

Informações básicas

Durante as relações sexuais, existe o risco de infeção pelo VIH ou outras IST. O uso do preservativo reduz este risco. Mesmo se pensares que não pode ter corrido nenhum risco, vale melhor fazeres o teste. Se puderes ter estado exposto a um risco acrescido (por exemplo: sexo sem preservativo ou rompimento do preservativo) ou se estiver muito preocupado, é recomendado o uso da PEP (post exposure profylaxis, isto é, profilaxia pós-exposição).
Para mais informações, visita www.exaequo.be

• Assegura-te de que o fluido vaginal, a sangue, o esperma, o líquido pré-ejaculatório ou a saliva do cliente não entram em contacto com qualquer ferida, os olhos, a boca, a vagina ou o ânus;
• Evita ter relações sexuais se estiveres cansado ou doente;
• Examina regularmente o teu corpo, pénis e testículos. Se verificares qualquer alteração, consulta logo um médico;
• Urina depois do sexo;
• Lava as mãos e o corpo antes e depois do sexo;
• Lava o pénis:
  • Limpa a glande e o prepúcio, até o interior, com água tépida
  • É aconselhável usar sabonete sem parabenos, perfume e corantes
• Duche vaginal em mulheres trans
  • Lava apenas a parte exterior da vagina com água tépida
  • Evita sabonetes, loções ou sprays
• Enema (lavagem intestinal)
  • Não deves lavar o cólon todos os dias
  • Não lava cada vez antes e depois de penetração anal. Frequentemente, é suficiente ires à casa de banho
  • Não usa sabonete ou produtos químicos
  • Lava só o ânus com água tépida (temperatura corporal)
  • Usa uma bolsa especializada que podes comprar em farmácias. O tubo nunca deve ser fixado à torneira
  • A cabeça de chuveiroanal nunca deve ser partilhada com outros
  • Não deves usar o enema depois de sexo desprotegido

Técnicas

Existem várias técnicas sexuais que podem ser usadas. Cabe a ti descobrir o que deixa o/a cliente excitado(a).
Está atento às suas reações e pergunta pelas suas preferências. É possível aperceberes através de, entre outros, o seu contacto visual, a linguagem corporal e o comportamento dele.

Massagem corpo a corpo

• É segura sem preservativo, no entanto é aconselhável usares um preservativo enquanto praticar as técnicas “body-rijden” (esfregar-se no corpo do outro) ou “ejacular entre os seios”;
• Remove todo o óleo de massagem antes de ter relações sexuais.

Masturbação masculina

• É segura sem preservativo;
• Cobre as feridas nas mãos;
• Lava as mãos depois do contacto com o esperma.
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Foder

• Sempre usa um preservativo certificado e lubrificante à base de silicone ou água;
• Pode contrair uma IST ou o VIH não só durante o sexo, mas até na fricção dos órgãos genitais, isto é, durante o “sexo seco”;
• Podes posicionar-te em cima para determinares a intensidade e profundidade da penetração;
• Se o esperma, de qualquer maneira, entrar no corpo, vai à casa de banho. Não é preciso lavares o ânus.

Sexo oral

• Sempre usa um preservativo certificado;
• Depois de escovares os dentes, espera pelo menos 30 minutos antes de fazeres sexo oral;
• Depois do sexo também espera 30 minutos.

Felação (sexo oral em homens)

• Examina o cliente e sobretudo o pénis dele antes do começo. É melhor não fazeres sexo oral se o cliente tiver vesículas, úlceras ou verrugas em ou ao redor do pénis. Estas coisas podem ser sintomas de uma IST;
• Vai devagar e sempre respira pelo nariz;
• Coloca a mão na base do pénis para que o preservativo não desloque. Também permite determinar a profundidade do pénis na boca;
• A prática de garganta profunda (deepthroating) pode provocar uma ânsia de vómito. Leva tempo para te acostumares. A ânsia desaparece depois de algum tempo.
• Sem preservativo:
  • Se, de qualquer maneira, o fluido pré-ejaculatório ou esperma entrarem na boca, deves cuspir assim que possível;
  • Não espalha o esperma pela boca;
  • Depois, passa a boca por água com cuidado. Não deves usar desinfetantes;
  • Espera pelo menos uma hora antes de comeres ou beberes.

Cunilíngua (sexo oral em mulheres) e anilíngua (rimming, isto é, sexo oro-anal)

• Usa uma barreira viral (dental dam) ou um preservativo cortado no sentido do comprimento (até ao lamberes os testículos);
• Coloca a barreira ou o preservativo entre a língua e a vagina/o ânus.

SM (sadomasoquismo)/Fetichismo

Se quiseres oferecer o serviço de SM, pede a um peritopara dar-te formação antes de começares. O dominador tem uma grande responsabilidade. Tem de manter todos os atos sob controlo e fazer com que os limites do outro continuem a ser respeitados. Podes estabelecer uma palavra de segurança para indicar os limites (por exemplo: “cor de laranja” significa “mais suave” e “vermelho” significa “parar imediatamente”). Evita a troca de sangue, fluidos da ferida ou fluidos corporais. Apenas usa instrumentos que podem ser bem limpados. Sempre limpa-os antes e depois da utilização.

Cateterização (inserção de um tubo fino na bexiga)

• Evita realizar a autocateterização;

• Tem cuidado extra se realizares a cateterização no cliente.

Agulhas e injetar

• Sempre desinfeta a agulha com cuidado. Nunca deves usar a mesma agulha mais do que uma vez;
• Nunca injeta um líquido no cliente e nunca o deixa injetar-te;
• Descarta as agulhas utilizadas no contentor adequado;
• Se não possuíres contentor para agulhas, enrola-as cuidadosamente em papel de jornal e deita-as no lixo assim.

Furar

• Nunca faz piercings (temporários) a ti ou ao teu cliente;
• Se, de qualquer maneira, fizeres piercings, sempre desinfeta os instrumentos com cuidado; Nunca deves usar os mesmos instrumentos mais do que uma vez.

Depilação

• Usa as lâminas descartáveis e troca-as depois de cada cliente;
• Limpa a máquina de barbear com desinfetante;
• Tem cuidado de modo a não ferires ninguém;
• Evita qualquer contacto com o sangue ou fluido da ferida;
• Descarta as lâminas utilizadas no contentor para agulhas;
• Se não possuíres contentor para agulhas, enrola-as cuidadosamente em papel de jornal e deita-as no lixo assim.

Bondage (amarrar ou ser amarrado)

• É fundamental que haja consentimento e confiança mútuos;
• Nunca permite que um cliente que não conheces bem ou em que não confies te amarre ou espanque;
• Estabelece bons acordos antes do começo (por exemplo: qual o nível de aperto das cordas)
• Podes mudar as premissas durante a prática do bondage;
• Usa cordas de material natural, não usa corda de nylon;
• Sempre limpa chicotes e brinquedos antes e depois da utilização com sabonete neutro e água.

Fisting (com o punho)

• As unhas devem estar cortadas;
• No caso do fisting anal usa-se sempre uma luva de látex ou um preservativo feminino;
• Tira anéis, piercings e pulseiras;
• Coloca lubrificante suficiente à base de água ou mais oleoso;
• A técnica do fisting deve ser feitacom muita suavidade;
• Tem atenção se tiveres relações sexuais depois do fisting. Existem riscos acrescidos, visto que o lubrificante oleoso ainda está presente no ânus ou na vagina.

Urofilia (golden shower)

• Não faz mal ter urina na pele;
• Logo a seguir, lava a pele com água e sabonete.

Coprofilia (scat)

• Lava cuidadosamente as mãos, os órgãos sexuais e o ânus antes e depois do sexo;
• Nunca deve comer nem engolir fezes;
• Se o cliente tiver tomado fezes na boca, não o deixa beijar-te, lamber-te ou fazer sexo oral;
• Assegura-te de que não tomas fezes ou líquido nas mãos ou na boca.

Dildo ou vibrator

• Sempre coloca um preservativo num dildo ou vibrador;
• Se trocares de parceiro, usa outro preservativo;
• Dildos e vibradores devem ser limpados com água e sabonete antes e depois de cada uso
• Dildos e vibradores devem ser desinfetados regularmente.

Espéculo (bico de pato)

• É aconselhável usares espéculo descartável;
• Se usares espéculos plásticos ou metálicos, é aconselhável que os limpes e desinfetes regularmente.

Masturbação feminina (estimulação com os dedos)

• Lava as mãos antes do sexo;
• Não te esqueças de manter as unhas curtas;
• Cobre feridas nas mãos;
• Tira anéis, piercings e pulseiras.

Beijar

Não beijar se tu ou o teu cliente tiverem vesículas, úlceras ou crostas dentro ou em redor da boca.

Preservativos & lubrificantes

PRESERVATIVOS

• SEMPRE usa um preservativo aprovado durante o sexo oral, vaginal e anal. Um preservativo certopossuiuma marcação CE
• Além disso, tem atenção à data de validade. Nunca usa preservativos fora da validade.
• Usa um preservativo de tamanho e gosto mais adequados para ti
• Usa bastante lubrificante para o sexo anal. Diminui o risco de rompimento do preservativo e faz com que não seja preciso usares um preservativo extra espesso. Preservativos espessos, porém, são úteis para o sexo mais energético
• É recomendávelaplicares lubrificantes à base de água ou de silicone (sem óleo) no exterior do preservativo
• Se tiveres alergia ao látex, usa preservativos empoliuretano
• Nunca usa o preservativo durante mais de 15 minutos
• Troca de preservativo sempre que trocares de parceiro sexual
• Nunca usa dois preservativos ao mesmo tempo
• Nunca usa um preservativo masculino e um feminino ao mesmo tempo
• Depois da ejaculação, segurafirmemente o preservativo na base. Retira-o do pénis com cuidado, dá um nó e deita-o no lixo

Podes adquirir preservativos (gratuitamente ou a preços reduzidos) em

• BOYSPROJECT
• SENSOA
• Centros de JAC
• Alguns municípios, nos serviços do OCMW (CPAS, Centro Público de Assistência Social)
• Alguns hospitais
• Condomerie
• Ex Aequo
• Alias
• Bij Plannings familiaux

Guardar preservativos

• É aconselhável trazeres sempre contigo alguns preservativos. Não o guarda no bolso durante muito tempo
• É desaconselhável guardares o preservativo na carteira
• Guarda o preservativo num local fresco longe da ação direta do sol

Colocar o preservativo masculino

• Com a mão

  • Tira o preservativo da embalagem com cuidado. Usa as mãos, não os dentes (tem atenção para não o rasgar com unhas cortantes)

  • Coloca o preservativo enrolado na ponta do pénis ereto depois de teres baixado o prepúcio

  • Aperta a ponta do preservativo usando o polegar e o dedo indicador para que o ar não fique dentro

  • Desenrola o preservativo pelo pénis com cuidado

• Oral (com a boca)

  • Aperta a ponta do preservativo usando os lábios

  • Enfia a boca com o preservativo na ponta do pénis. Vai deslizando o preservativo para a frente

  • Parece que estás a fazer o sexo oral

  • Desenrola o preservativo até onde for possível

  • Não deixa de exigir algum treino, mas pode ser um momento divertido para começar o date

Colocar o preservativo feminino

Homens que pratiquem o pugilismo podem usar o preservativo feminino retirando o anel interior.
Sem látex para quem tem alergia.

LUBRIFICANTES

• Lubrificante à base de água:

  • Seca depois de algum tempo

  • Podes usar um bocadinho de saliva ou colocar mais lubrificante de vez em quando

• Lubrificante à base de silicone:

  • É mais forte e mantém o efeito molhadodurante mais tempo

  • Deve ser aplicado menos vezes

  • É recomendado para o sexo anal

  • Não pode ser utilizado com preservativos empoliuretano

  • Não pode ser utilizado com brinquedos sexuais feitos de silicone

Os seguintes produtos nunca devem ser usados como lubrificantes: gorduras incluindo óleo, cremes, óleo de massagem, óleo infantil, vaselina, nivea creme e outros produtos do género.