SEXO

Informações básicas

Durante as relações sexuais, existe o risco de infeção pelo VIH ou outras IST. O uso do preservativo reduz este risco. Mesmo se pensares que não pode ter corrido nenhum risco, vale melhor fazeres o teste. Se puderes ter estado exposto a um risco acrescido (por exemplo: sexo sem preservativo ou rompimento do preservativo) ou se estiver muito preocupado, é recomendado o uso da PEP (post exposure profylaxis, isto é, profilaxia pós-exposição).
Para mais informações, visita www.exaequo.be

 

  • Assegura-te de que o fluido vaginal, a sangue, o esperma, o líquido pré-ejaculatório ou a saliva do cliente não entram em contacto com qualquer ferida, os olhos, a boca, a vagina ou o ânus;
  • Evita ter relações sexuais se estiveres cansado ou doente;
  • Examina regularmente o teu corpo, pénis e testículos. Se verificares qualquer alteração, consulta logo um médico;
  • Urina depois do sexo;
  • Lava as mãos e o corpo antes e depois do sexo;
  • Lava o pénis:
    • Limpa a glande e o prepúcio, até o interior, com água tépida
    • É aconselhável usar sabonete sem parabenos, perfume e corantes
  • Duche vaginal em mulheres trans
    • Lava apenas a parte exterior da vagina com água tépida
    • Evita sabonetes, loções ou sprays
  • Enema (lavagem intestinal)
    • Não deves lavar o cólon todos os dias
    • Não lava cada vez antes e depois de penetração anal. Frequentemente, é suficiente ires à casa de banho
    • Não usa sabonete ou produtos químicos
    • Lava só o ânus com água tépida (temperatura corporal)
    • Usa uma bolsa especializada que podes comprar em farmácias. O tubo nunca deve ser fixado à torneira
    • A cabeça de chuveiroanal nunca deve ser partilhada com outros
    • Não deves usar o enema depois de sexo desprotegido

Técnicas

Existem várias técnicas sexuais que podem ser usadas. Cabe a ti descobrir o que deixa o/a cliente excitado(a).
Está atento às suas reações e pergunta pelas suas preferências. É possível aperceberes através de, entre outros, o seu contacto visual, a linguagem corporal e o comportamento dele.

 

Massagem corpo a corpo

  • É segura sem preservativo, no entanto é aconselhável usares um preservativo enquanto praticar as técnicas “body-rijden(esfregar-se no corpo do outro) ou “ejacular entre os seios”;
  • Remove todo o óleo de massagem antes de ter relações sexuais.

Masturbação masculina

  • É segura sem preservativo;
  • Cobre as feridas nas mãos;
  • Lava as mãos depois do contacto com o esperma.
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Foder

  • Sempre usa um preservativo certificado e lubrificante à base de silicone ou água;
  • Pode contrair uma IST ou o VIH não só durante o sexo, mas até na fricção dos órgãos genitais, isto é, durante o “sexo seco”;
  • Podes posicionar-te em cima para determinares a intensidade e profundidade da penetração;
  • Se o esperma, de qualquer maneira, entrar no corpo, vai à casa de banho. Não é preciso lavares o ânus.

Sexo oral

  • Sempre usa um preservativo certificado;
  • Depois de escovares os dentes, espera pelo menos 30 minutos antes de fazeres sexo oral;
  • Depois do sexo também espera 30 minutos.
Felação (sexo oral em homens)
  • Examina o cliente e sobretudo o pénis dele antes do começo. É melhor não fazeres sexo oral se o cliente tiver vesículas, úlceras ou verrugas em ou ao redor do pénis. Estas coisas podem ser sintomas de uma IST;
  • Vai devagar e sempre respira pelo nariz;
  • Coloca a mão na base do pénis para que o preservativo não desloque. Também permite determinar a profundidade do pénis na boca;
  • A prática de garganta profunda (deepthroating) pode provocar uma ânsia de vómito. Leva tempo para te acostumares. A ânsia desaparece depois de algum tempo.
  • Sem preservativo:
    • Se, de qualquer maneira, o fluido pré-ejaculatório ou esperma entrarem na boca, deves cuspir assim que possível;
    • Não espalha o esperma pela boca;
    • Depois, passa a boca por água com cuidado. Não deves usar desinfetantes;
    • Espera pelo menos uma hora antes de comeres ou beberes.
Cunilíngua (sexo oral em mulheres) e anilíngua (rimming, isto é, sexo oro-anal)
  • Usa uma barreira viral (dental dam) ou um preservativo cortado no sentido do comprimento (até ao lamberes os testículos);
  • Coloca a barreira ou o preservativo entre a língua e a vagina/o ânus.
SM (sadomasoquismo)/Fetichismo

Se quiseres oferecer o serviço de SM, pede a um peritopara dar-te formação antes de começares. O dominador tem uma grande responsabilidade. Tem de manter todos os atos sob controlo e fazer com que os limites do outro continuem a ser respeitados. Podes estabelecer uma palavra de segurança para indicar os limites (por exemplo: “cor de laranja” significa “mais suave” e “vermelho” significa “parar imediatamente”). Evita a troca de sangue, fluidos da ferida ou fluidos corporais. Apenas usa instrumentos que podem ser bem limpados. Sempre limpa-os antes e depois da utilização.

Cateterização (inserção de um tubo fino na bexiga)
  • Evita realizar a autocateterização;

  • Tem cuidado extra se realizares a cateterização no cliente.

Agulhas e injetar
  • Sempre desinfeta a agulha com cuidado. Nunca deves usar a mesma agulha mais do que uma vez;
  • Nunca injeta um líquido no cliente e nunca o deixa injetar-te;
  • Descarta as agulhas utilizadas no contentor adequado;
  • Se não possuíres contentor para agulhas, enrola-as cuidadosamente em papel de jornal e deita-as no lixo assim.
Furar
  • Nunca faz piercings (temporários) a ti ou ao teu cliente;
  • Se, de qualquer maneira, fizeres piercings, sempre desinfeta os instrumentos com cuidado; Nunca deves usar os mesmos instrumentos mais do que uma vez.
Depilação
  • Usa as lâminas descartáveis e troca-as depois de cada cliente;
  • Limpa a máquina de barbear com desinfetante;
  • Tem cuidado de modo a não ferires ninguém;
  • Evita qualquer contacto com o sangue ou fluido da ferida;
  • Descarta as lâminas utilizadas no contentor para agulhas;
  • Se não possuíres contentor para agulhas, enrola-as cuidadosamente em papel de jornal e deita-as no lixo assim.
Bondage (amarrar ou ser amarrado)
  • É fundamental que haja consentimento e confiança mútuos;
  • Nunca permite que um cliente que não conheces bem ou em que não confies te amarre ou espanque;
  • Estabelece bons acordos antes do começo (por exemplo: qual o nível de aperto das cordas)
  • Podes mudar as premissas durante a prática do bondage;
  • Usa cordas de material natural, não usa corda de nylon;
  • Sempre limpa chicotes e brinquedos antes e depois da utilização com sabonete neutro e água.
Fisting (com o punho)
  • As unhas devem estar cortadas;
  • No caso do fisting anal usa-se sempre uma luva de látex ou um preservativo feminino;
  • Tira anéis, piercings e pulseiras;
  • Coloca lubrificante suficiente à base de água ou mais oleoso;
  • A técnica do fisting deve ser feitacom muita suavidade;
  • Tem atenção se tiveres relações sexuais depois do fisting. Existem riscos acrescidos, visto que o lubrificante oleoso ainda está presente no ânus ou na vagina.
Urofilia (golden shower)
  • Não faz mal ter urina na pele;
  • Logo a seguir, lava a pele com água e sabonete.
Coprofilia (scat)
  • Lava cuidadosamente as mãos, os órgãos sexuais e o ânus antes e depois do sexo;
  • Nunca deve comer nem engolir fezes;
  • Se o cliente tiver tomado fezes na boca, não o deixa beijar-te, lamber-te ou fazer sexo oral;
  • Assegura-te de que não tomas fezes ou líquido nas mãos ou na boca.
Dildo ou vibrator
  • Sempre coloca um preservativo num dildo ou vibrador;
  • Se trocares de parceiro, usa outro preservativo;
  • Dildos e vibradores devem ser limpados com água e sabonete antes e depois de cada uso
  • Dildos e vibradores devem ser desinfetados regularmente.
Espéculo (bico de pato)
  • É aconselhável usares espéculo descartável;
  • Se usares espéculos plásticos ou metálicos, é aconselhável que os limpes e desinfetes regularmente.
Masturbação feminina (estimulação com os dedos)
  • Lava as mãos antes do sexo;
  • Não te esqueças de manter as unhas curtas;
  • Cobre feridas nas mãos;
  • Tira anéis, piercings e pulseiras.
Beijar

Não beijar se tu ou o teu cliente tiverem vesículas, úlceras ou crostas dentro ou em redor da boca.

Preservativos & lubrificantes

PRESERVATIVOS

  • SEMPRE usa um preservativo aprovado durante o sexo oral, vaginal e anal. Um preservativo certopossuiuma marcação CE
  • Além disso, tem atenção à data de validade. Nunca usa preservativos fora da validade.
  • Usa um preservativo de tamanho e gosto mais adequados para ti
  • Usa bastante lubrificante para o sexo anal. Diminui o risco de rompimento do preservativo e faz com que não seja preciso usares um preservativo extra espesso. Preservativos espessos, porém, são úteis para o sexo mais energético
  • É recomendávelaplicares lubrificantes à base de água ou de silicone (sem óleo) no exterior do preservativo
  • Se tiveres alergia ao látex, usa preservativos empoliuretano
  • Nunca usa o preservativo durante mais de 15 minutos
  • Troca de preservativo sempre que trocares de parceiro sexual
  • Nunca usa dois preservativos ao mesmo tempo
  • Nunca usa um preservativo masculino e um feminino ao mesmo tempo
  • Depois da ejaculação, segurafirmemente o preservativo na base. Retira-o do pénis com cuidado, dá um nó e deita-o no lixo
Podes adquirir preservativos (gratuitamente ou a preços reduzidos) em
Guardar preservativos
  • É aconselhável trazeres sempre contigo alguns preservativos. Não o guarda no bolso durante muito tempo
  • É desaconselhável guardares o preservativo na carteira
  • Guarda o preservativo num local fresco longe da ação direta do sol
Colocar o preservativo masculino
  • Com a mão

    • Tira o preservativo da embalagem com cuidado. Usa as mãos, não os dentes (tem atenção para não o rasgar com unhas cortantes)

    • Coloca o preservativo enrolado na ponta do pénis ereto depois de teres baixado o prepúcio

    • Aperta a ponta do preservativo usando o polegar e o dedo indicador para que o ar não fique dentro

    • Desenrola o preservativo pelo pénis com cuidado

  • Oral (com a boca)

    • Aperta a ponta do preservativo usando os lábios

    • Enfia a boca com o preservativo na ponta do pénis. Vai deslizando o preservativo para a frente

    • Parece que estás a fazer o sexo oral

    • Desenrola o preservativo até onde for possível

    • Não deixa de exigir algum treino, mas pode ser um momento divertido para começar o date

 
Colocar o preservativo feminino

Homens que pratiquem o pugilismo podem usar o preservativo feminino retirando o anel interior.
Sem látex para quem tem alergia.

O preservativo rompeu-se

O preservativo pode romper ou deslocar-se durante o sexo. É muito chato e pode trazer riscos.

Possíveis causas do rompimento:

  • Não usaste lubrificante suficiente ou nem o usaste

  • Usaste um lubrificante não adequado, isto é à base de gorduras ou de óleo, por exemplo óleo de massagem

  • Algo correu mal na colocação do preservativo: rasgaste-o com a unha, houve ar na ponta ou o preservativo foi desenrolado incorretamente

  • O preservativo

    • Secou devido a sexo mais prolongado

    • Era de má qualidade

    • Estava fora do prazo de validade

    • Não foi guardado devidamente

 

Há riscos?

O risco de contrair o VIH ou outras IST quando o preservativo se romper, está relacionado com diferentes fatores:

  • Se o teu parceiro sexual está infetado pelo VIH ou outras IST

  • O lado onde o preservativo se rompeu (na ponta ou na base)

  • O momento em que se rompeu (no início do sexo ou no fim)

  • Se retiraste logo ou não (quanto mais tempo dura o sexo desprotegido, maior o risco de infeção)

  • A quantidade de fluidos infetados que entrem no teu corpo ou têm contacto com o mesmo

  • A quantidade de vírus ou bactérias nos fluidos

  • A eficácia do teu sistema imunitário

 

LUBRIFICANTES

  • Lubrificante à base de água:

    • Seca depois de algum tempo

    • Podes usar um bocadinho de saliva ou colocar mais lubrificante de vez em quando

  • Lubrificante à base de silicone:

    • É mais forte e mantém o efeito molhadodurante mais tempo

    • Deve ser aplicado menos vezes

    • É recomendado para o sexo anal

    • Não pode ser utilizado com preservativos empoliuretano

    • Não pode ser utilizado com brinquedos sexuais feitos de silicone

Os seguintes produtos nunca devem ser usados como lubrificantes: gorduras incluindo óleo, cremes, óleo de massagem, óleo infantil, vaselina, nivea creme e outros produtos do género.

 

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